Easydance ist ein bewegungsorientiertes Training, das Menschen dabei helfen möchte, sich (wieder) verbunden zu erleben. Verbunden mit sich selbst, dem eigenen Körperbewusstsein, anderen Menschen und einem großen Ganzen.
Easydance ist für ALLE, die
– sich, ihren Körper und ihren Geist kräftigen wollen
– Lebenskraft, Lebensfreude und Lebensmut stärken wollen
– ihr Potential, ihre Lebendigkeit und ihre Persönlichkeit entwickeln wollen
– Selbstheilungskräfte und Positivität (Spiegel-/Anziehung) aktivieren möchten
– Entschleunigung, Achtsamkeit und Entspannung leben möchten
– uvm.
Der Genuß und die Freude steht immer im Vordergrund und wird durch Tänze allein, zu zweit und in der Gruppe aktiviert. Die Songs sind sehr fein aufeinander abgestimmt und eine Session immer auf ein bestimmtes Thema ausgereichtet Follow your sun, Wonderful Life, Your inner Magic, Let your dreams come true sind. meinde bereits bestehenden Session-Titel. Es werden Teile von Qi Gong, Mantren, Jazzdance, Freedance, Yoga, Pilates, Eric Franklin, Akkaido und Shaktidance (getanztes Yoga) einfließen. Wir werden in der Session an unser wahres Selbst erINNert, nutzen die Elemente des Fließens im Wasser, der Leichtigkeit in der Luft, der Klarheit im Metall, des Authentischseins der Erde und der Leidenschaft im Feuer.
Dazu musst du nichts „können“ oder „wissen“ und beim Einlassen dennoch spüren.